תוצאות חיפוש

העצה לזה כמה ימים קודם הצום למעט באופן דרגתי את הקפה. דרך אגב זה מראה על ההתמכרות על החומר של הקפה. אפשר גם לקחת קודם הצום הגלולות של קלצום, זה עובד בגלל שיש בתוכו קפאין הכי טוב להפסיק לגמרי את הקפה או לקחת עד שתים ביום ובאופן מאד מדולל , שליש כפית. אני עושה זה ומרגיש די עירני ולא כואב בצום!!!