הלכה צרופה
Well-known member
~ לפרוס מפה על השולחן
~ לכוון בברכת מקדש ישראל (בתפילת ערבית) על מצות קידוש (השנה שחל בשבת)
~ הבעל יכין לאשתו את הנרות, והוא תיקון גדול לכפרה (הגר"ח פלאג'י)
~ תוספת יום הכיפורים שהוא מהתורה לכל הדעות (וכדאי לומר בפה: 'הריני מקבל עליו תוספת וכו')
~ אף שבכל שנה, מי שאין לו נר מערב יו"כ, לא יברך במוצאי כיפור ברכת מאורי האש, מ"מ השנה יכול לברך בגלל שיו"כ חל בשבת (חזו"ע עמ' שפג)
~ הבעל יבקש מחילה מאשתו באמת ולא מהשפה ולחוץ, וגם האשה צריכה לבקש ממנו מחילה, ובעיקר על מה שביטלה ממנו תורה, וצריכים לסכם בניהם, כיצד לא תפריע לו יותר באמצע הלימוד... כי חז"ל החמירו בזה מאד.
~ כל אחד ישתדל למחול מעומק ליבו לחבירו על מה שעשה כנגדו, למרות כל הקושי העצום שבדבר, ויזכה להבטחת חז"ל (ר"ה יז.) כל המעביר על מידותיו מעבירים לו על כל פשעיו!!! (אפילו עבירות שנעשו במרד, וכ"ש עבירות שנעשו במזיד או בשוגג) וכגודל הקושי, כך גודל השכר.
~ לכוון בברכת מקדש ישראל (בתפילת ערבית) על מצות קידוש (השנה שחל בשבת)
~ הבעל יכין לאשתו את הנרות, והוא תיקון גדול לכפרה (הגר"ח פלאג'י)
~ תוספת יום הכיפורים שהוא מהתורה לכל הדעות (וכדאי לומר בפה: 'הריני מקבל עליו תוספת וכו')
~ אף שבכל שנה, מי שאין לו נר מערב יו"כ, לא יברך במוצאי כיפור ברכת מאורי האש, מ"מ השנה יכול לברך בגלל שיו"כ חל בשבת (חזו"ע עמ' שפג)
~ הבעל יבקש מחילה מאשתו באמת ולא מהשפה ולחוץ, וגם האשה צריכה לבקש ממנו מחילה, ובעיקר על מה שביטלה ממנו תורה, וצריכים לסכם בניהם, כיצד לא תפריע לו יותר באמצע הלימוד... כי חז"ל החמירו בזה מאד.
~ כל אחד ישתדל למחול מעומק ליבו לחבירו על מה שעשה כנגדו, למרות כל הקושי העצום שבדבר, ויזכה להבטחת חז"ל (ר"ה יז.) כל המעביר על מידותיו מעבירים לו על כל פשעיו!!! (אפילו עבירות שנעשו במרד, וכ"ש עבירות שנעשו במזיד או בשוגג) וכגודל הקושי, כך גודל השכר.
הלכה צרופה
Well-known member
וגם מעוברות כמובן
עצה פשוט מושלמת לשתות מיץ ענבים לפני הצום (כמה כוסות)
כידוע זה בדוק ומנוסה ביותר שלא לפתוח את הצום כלל, כולל אותן שנמצאות בהריון עודף
וגם נראה לענ"ד השתדלות שלא יהיה לה צירים והוא בכלל דברי ספר חסידים שיתפלל אדם שלא תלד אשתו בשבת משום חילול שבת... ודו"ק.
ואגב, גם עכשיו (חמישי בלילה) לדעת הרבה פוסקים אפשר לקיים את המצ"ע של אכילת ערב יוה"כ!
כדאי לנצל
חטוף ואכול לפני חתימת הדין
זה רק בלבן או גם אדום?
תזכורות חשובות ליום הכיפורים. (מאת הרב משה עמר שליט"א)
א. בלילה שלפני ערב יום הכיפורים סליחות אחרונות והתרת נדרים לזכור שהאשה תמנה את הבעל שליח.
ב. ברכת הלבנה לדעת האור לציון עדיף אפי' לברך ביחיד לפני יוה"כ.
ג. מנהג עשיית כפרות בעופות ואם אי אפשר במעות.
ד. כדאי להרבות בנתינת צדקה.
ה. מצוה להרבות בסעודה בערב יום הכיפורים.
ו. לאנשים אין לאכול בערב יום הכיפורים מאכלי חלב חמים, ביצים, שום, שומשום, בשר עם שומן, יין, תמרים ודברים המחממים את הגוף. ויש מקילים במאכלי חלב בסעודת הבוקר [חזו"ע רלט] יש ענין לאכול דגים בבוקר.
ה. טבילה במקוה ואם אי אפשר יעשה בשפיכת ט' קבין [שתים עשרה וחצי ליטר מים למקלים ועשרים ואחת ליטר למחמירים] ואפשר לעשות ע"י מקלחת ברצף [חזו"ע רמה], [חמישים שניות או תשעים שניות למחמירים. צריך לשים לב שזה יהיה דוש ולא משהו אחר כדי שידו לא תהיה מחוץ למים] או בטהרת ידים [40 נטילות].
ז. מנהג טוב ללקות.
ח. מתפללים מנחה מוקדם בעוד היום גדול לפני סעודה מפסקת ובסוף השמונה עשרה אומרים וידוי.
ט. זכות גדולה למחול לכל מי שציערו במשך השנה.
י. יש לזכור להכין נר נשמה במקום מוגן מרוח שממנו נדליק בהבדלה של מוצאי יוה"כ כי בהבדלה מברכים רק על אור ששבת.
יא. ביטול שעונים מעוררים בפלאפון של ימות החול / כיוון שעון מעורר בפלאפון למשכימים קום.
יב. לזכור להכין / לקחת לביהכ"נ מגבת לצורך הכריעה בסדר העבודה.
יג. חז"ל דורשים לקדוש ה' מכובד, זה יום הכיפורים שמכבדים אותו בכסות נקיה ובמפות לכבוד יו"ט וראוי לכבדו במאור בסדר ובנקיון – לובשים לבנים ומתעטפים לבנים ואין מתעטרים בזהב ותכשיטים.
יד. יש להוסיף כמה דקות לפני השקיעה מחול על הקודש ולא צריך לקבל בפה ומרגע שקיבל עליו את התוספת נאסר במלאכה ובחמשת העינויים.
טו. הנשים מברכות בהדלקה להדליק נר של יום הכיפורים, ולא מברכות שהחיינו אלא יכוונו לצאת בברכה שמברכים בבית הכנסת בכל נדרי, ואם אינה הולכת לבית הכנסת או שאינה יכולה לשמוע את הברכה מעזרת הנשים, ראוי שתברך בהדלקת נרות (א.ה. אחר ההדלקה. חזו"ע), ומרגע שמברכת שהחיינו אסורה בכל מה שאסור ביום הכיפורים ותחלוץ מנעליה קודם הברכה.
טז. יום הכיפורים אסור בתשמיש, ואסורים לישון במיטה אחת ונוהגים לאסור אפילו בנגיעה כאילו היא נידה בין ביום ובין בלילה, ובמקום הצורך מותר להושיט מידו לידה ביום.
יז. כלה בתוך שלושים יום לנישואיה מותרת לרחוץ פניה אם בעלה רואה אותה אפילו מעט זמן.
מוקד השאלות לקראת צום כיפור הבעל"ט
בית ההוראה "אפיקי מים" של הגאון רבי משה פנירי שליט"א מפעיל מוקד שאלות מיוחד לקראת צום כיפור. במוקד משתתפים כעשרים רבנים ורופאים שישמחו להעניק תשובה מקצועית ומוסמכת לכל שואל שעות הפעילות היום יום חמישי ח' תשרי בין השעות 17:30-21:00 בערב.
ניתן להתקשר ולקבל תור לשיחה חוזרת.
הנחיות להכנה לצום.
מהערב רצויה כבר אכילת פחמימות [ תפו"א, אורז, קוסוקוס, פסטה] תמרים, צימוקים, בננות ושתיית מים [לא מוגזים] מרובה במשך היום לא הרבה בפעם אחת, מיץ ענבים מומלץ לשתות כי הגלוקוזה מסייעת למניעת כאבי ראש בצום, כוורני כפר חב"ד ממליצים על אכילת 2 כפיות דבש.
מאכלים פחות רצויים: מטוגנים, מלוחים, מתובלים [גוררי צמאון] קפה תה ואלכוהול.
טבליות קלי צום למי שרוצה.
אחרי ברהמ"ז רצוי לשטוף את הפה ולנקות את השיניים משיירי אוכל, מלבד הבריאות שבדבר, ככל שנצחצח ננקה ונשטוף יקל עלינו הצום למחרת בבוקר.
מאחל לך מכל ליבי
גמר חתימה טובה
ויהי רצון שיתקבלו התפילות ברצון
הרב משה עמר
מו"ץ ומדריך חתנים לחיים איכותיים
א. בלילה שלפני ערב יום הכיפורים סליחות אחרונות והתרת נדרים לזכור שהאשה תמנה את הבעל שליח.
ב. ברכת הלבנה לדעת האור לציון עדיף אפי' לברך ביחיד לפני יוה"כ.
ג. מנהג עשיית כפרות בעופות ואם אי אפשר במעות.
ד. כדאי להרבות בנתינת צדקה.
ה. מצוה להרבות בסעודה בערב יום הכיפורים.
ו. לאנשים אין לאכול בערב יום הכיפורים מאכלי חלב חמים, ביצים, שום, שומשום, בשר עם שומן, יין, תמרים ודברים המחממים את הגוף. ויש מקילים במאכלי חלב בסעודת הבוקר [חזו"ע רלט] יש ענין לאכול דגים בבוקר.
ה. טבילה במקוה ואם אי אפשר יעשה בשפיכת ט' קבין [שתים עשרה וחצי ליטר מים למקלים ועשרים ואחת ליטר למחמירים] ואפשר לעשות ע"י מקלחת ברצף [חזו"ע רמה], [חמישים שניות או תשעים שניות למחמירים. צריך לשים לב שזה יהיה דוש ולא משהו אחר כדי שידו לא תהיה מחוץ למים] או בטהרת ידים [40 נטילות].
ז. מנהג טוב ללקות.
ח. מתפללים מנחה מוקדם בעוד היום גדול לפני סעודה מפסקת ובסוף השמונה עשרה אומרים וידוי.
ט. זכות גדולה למחול לכל מי שציערו במשך השנה.
י. יש לזכור להכין נר נשמה במקום מוגן מרוח שממנו נדליק בהבדלה של מוצאי יוה"כ כי בהבדלה מברכים רק על אור ששבת.
יא. ביטול שעונים מעוררים בפלאפון של ימות החול / כיוון שעון מעורר בפלאפון למשכימים קום.
יב. לזכור להכין / לקחת לביהכ"נ מגבת לצורך הכריעה בסדר העבודה.
יג. חז"ל דורשים לקדוש ה' מכובד, זה יום הכיפורים שמכבדים אותו בכסות נקיה ובמפות לכבוד יו"ט וראוי לכבדו במאור בסדר ובנקיון – לובשים לבנים ומתעטפים לבנים ואין מתעטרים בזהב ותכשיטים.
יד. יש להוסיף כמה דקות לפני השקיעה מחול על הקודש ולא צריך לקבל בפה ומרגע שקיבל עליו את התוספת נאסר במלאכה ובחמשת העינויים.
טו. הנשים מברכות בהדלקה להדליק נר של יום הכיפורים, ולא מברכות שהחיינו אלא יכוונו לצאת בברכה שמברכים בבית הכנסת בכל נדרי, ואם אינה הולכת לבית הכנסת או שאינה יכולה לשמוע את הברכה מעזרת הנשים, ראוי שתברך בהדלקת נרות (א.ה. אחר ההדלקה. חזו"ע), ומרגע שמברכת שהחיינו אסורה בכל מה שאסור ביום הכיפורים ותחלוץ מנעליה קודם הברכה.
טז. יום הכיפורים אסור בתשמיש, ואסורים לישון במיטה אחת ונוהגים לאסור אפילו בנגיעה כאילו היא נידה בין ביום ובין בלילה, ובמקום הצורך מותר להושיט מידו לידה ביום.
יז. כלה בתוך שלושים יום לנישואיה מותרת לרחוץ פניה אם בעלה רואה אותה אפילו מעט זמן.
מוקד השאלות לקראת צום כיפור הבעל"ט
בית ההוראה "אפיקי מים" של הגאון רבי משה פנירי שליט"א מפעיל מוקד שאלות מיוחד לקראת צום כיפור. במוקד משתתפים כעשרים רבנים ורופאים שישמחו להעניק תשובה מקצועית ומוסמכת לכל שואל שעות הפעילות היום יום חמישי ח' תשרי בין השעות 17:30-21:00 בערב.
ניתן להתקשר ולקבל תור לשיחה חוזרת.
הנחיות להכנה לצום.
מהערב רצויה כבר אכילת פחמימות [ תפו"א, אורז, קוסוקוס, פסטה] תמרים, צימוקים, בננות ושתיית מים [לא מוגזים] מרובה במשך היום לא הרבה בפעם אחת, מיץ ענבים מומלץ לשתות כי הגלוקוזה מסייעת למניעת כאבי ראש בצום, כוורני כפר חב"ד ממליצים על אכילת 2 כפיות דבש.
מאכלים פחות רצויים: מטוגנים, מלוחים, מתובלים [גוררי צמאון] קפה תה ואלכוהול.
טבליות קלי צום למי שרוצה.
אחרי ברהמ"ז רצוי לשטוף את הפה ולנקות את השיניים משיירי אוכל, מלבד הבריאות שבדבר, ככל שנצחצח ננקה ונשטוף יקל עלינו הצום למחרת בבוקר.
מאחל לך מכל ליבי
גמר חתימה טובה
ויהי רצון שיתקבלו התפילות ברצון
הרב משה עמר
מו"ץ ומדריך חתנים לחיים איכותיים
נערך לאחרונה:
יואל בן מנשה
Active member
לא משנה.
חשוב מאוד שיהיה טבעי 100% ללא תוספות.
לשתות כבקבוק לפזר על משך כל היום, במנות קטנות כמובן.
ומועיל לכולי עלמא, ולאו דוקא למעוברות ומניקות.
אברך מבני ברק
Well-known member
העניין במיץ טבעי ששווה לכל כוס מיץ כ 10 כוסות מים
טיפים לצום
17 עצות וטיפים לצום קל במיוחד: חשוב לדעת כי ההכנה לצום צריכה להתחיל לפחות 3 יממות לפני הצום. 1. במשך היממה שלפני הצום, לשתות מים בכל שעה. להקפיד על שתיית מים הדרגתית ולא לשתות כמות גדולה בסעודה לפני הצום. 2. לקראת הארוחה האחרונה שלפני הצום חשוב לקחת כפית דבש. הדבש גורם שהנוזלים יישארו בגוף ולא...
forum.moreshet-maran.com
תזכורת לצאת הצום:
כיוון שזה חל בשבת אז גם אם מברך על נר שלא שבת זה בסדר.
אפילו שחל בשבת - אין מברכים בהבדלה עצמה על הבשמים וז"ל הילקו"י:
"מבדילים על הכוס, ואין מברכים על בשמים אפילו אם חל יום הכפורים בשבת, לפי שבמוצאי שבת הבשמים באים להשיב הנפש היתרה הדואבת להליכת השבת, ובשבת יוהכ''פ אין נפש יתרה, מפני התענית. ומכל מקום טוב שאחר הטעימה מהכוס כדת, יביאו לפניו בשמים ויברך עליהם"
כיוון שזה חל בשבת אז גם אם מברך על נר שלא שבת זה בסדר.
אפילו שחל בשבת - אין מברכים בהבדלה עצמה על הבשמים וז"ל הילקו"י:
"מבדילים על הכוס, ואין מברכים על בשמים אפילו אם חל יום הכפורים בשבת, לפי שבמוצאי שבת הבשמים באים להשיב הנפש היתרה הדואבת להליכת השבת, ובשבת יוהכ''פ אין נפש יתרה, מפני התענית. ומכל מקום טוב שאחר הטעימה מהכוס כדת, יביאו לפניו בשמים ויברך עליהם"
